Ce document décrit les composantes fondamentales de la littératie physique et comment soutenir son développement tous les stades de la vie. Il contient également des stratégies visant à offrir des programmes cohérents de littératie physique aux Canadiens, peu importe leur âge, genre, origine ou niveau d’habileté. Cette ressource n’est pas un guide de planification, mais propose une logique ou même un itinéraire permettant à tous les citoyens de profiter des bienfaits d’une meilleure santé, d’un bien-être accru et d’une plus grande inclusion lorsqu’ils choisissent un mode de vie actif basé sur la littératie physique.